Essentiële suikers

Essentiële suikers, wie kent ze niet? Nou een hoop mensen. Essentiële suikers zijn enorm belangrijk voor ons als mensen. Ziet u, in de natuur zijn er ongeveer 200 suikers aanwezig. Allemaal mooie suikers maar niet essentieel.  De meeste zijn zelfs slecht voor ons lichaam. in 1980 was er een vrouwelijke wetenschapper die deze suikers ontdekte. Zij legde de cellen onder een microscoop en gaf aan dat er meer moet zijn dan dat wij zagen m.b.t. de celcommunicatie. En ze had gelijk!

Een paar jaar later legde ze het nogmaals onder een elektronenmicroscoop en wat zagen daar? Aan het einde van elke antenne die op de cellen zitten vonden ze suiker eiwitten. Bijzonder! Dit werden de essentiële suikers. We onderscheidden in ons lichaam 8 essentiële suikers:

• Mannose 
• Arabinose
• Fucose
• Galactose
• Galacturonzuur 
• Glucose
• Glucuronzuur
• Rhamnose
• Xylose

Deze essentiële suikers heeft ons lichaam nodig om goed te functioneren. Want dankzij de celcommunicatie voorkomt ons lichaam een hoop narigheid. Ziekten, ontstekingen, spier weefsel herstelt sneller en noem maar op. Er zijn zelfs mensen die als ze alle 8 de essentiële suikers binnen krijgen gewoon niet meer ziek worden. Dat is toch bijzonder? 

Je zegt misschien dat is onzin, maar nee, niets is minder waar. Check Youtube maar waarin alles wordt uitgelegd over essentiële suikers. Het is de moeite waard!

Essentiële suikers zijn gezond

Dus toch zijn suikers gezond? Ja zeker meneer. De slechte suiker waar u aan denkt zijn kolydraten, maar dat is iets compleet anders. Die hebben we ook nodig om de machine te laten draaien, maar daar krijgen we over het algemeen veel ste veel van binnen. Dus dat moeten we niet hebben! Nee de essentiële suikers moet u niet verwarren met de suikers die in coca cola bijvoorbeeld in ruime mate aanwezig zijn. Gruwelijk! In een glas cola zit wel 30 gram suiker. Goeiedag zeg. Nee ik ga voor de essentiële suikers, veel beter, gezonder en je merkt dat je lichaam er op vooruit gaat.